El Índice de Masa Corporal o IMC es una fórmula que se utiliza para evaluar si una persona tiene un peso saludable en relación con su altura. Según la OMS, las categorías del IMC son bajo peso, peso normal, sobrepeso y obesidad, esta última con diferentes grados. Aunque es una herramienta muy práctica para saber en qué grupo esta una persona, ni el peso ni el IMC son lo suficientemente precisos como indicadores de salud, ni para evaluar los riesgos individuales, tanto metabólicos como cardiovasculares, ya que no distinguen entre grasa y músculo, no consideran la distribución de la grasa y no tienen en cuenta factores como la edad, el género o la genética.